Kududzirwa kwehope kupomera kusaruramisira
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto
Kuona kupomerwa kwekusaruramisira muchiroto kunogona kumutsa mibvunzo yakawanda uye kusagadzikana panguva imwe chete.
Icho chiratidzo chinogona kutakura zvirevo zvakasiyana zvichienderana nemamiriro ezvinhu uye tsanangudzo yehope.
Hedzino dzimwe dudziro dzakajairika dzechiratidzo ichi:
- Kuzivisa zvakavanzika: Kurota pamusoro pekupomerwa kunogona kunge kuri chiratidzo chezvakavanzika zvinoburitswa uye vanhu vachizivikanwa nezvavari chaizvo munguva iyoyo.
Chiratidzo ichi chinogona kunge chiri nyevero yehunyengeri kana kurasika kubva kuhama kana avo vakakupoteredza. - Kubudirira uye kusunungurwa: Dzimwe nguva, kurota kwekusaruramisira uye kupomerwa kunogona kuva chiratidzo chekufamba kwenguva yakaoma uye kubudirira mukusunungurwa kubva kune zvipingamupinyi uye matambudziko akanga achivhara nzira yako.
- Kuzvidya mwoyo uye kusava nechokwadi: Chiratidzo ichi chinogona kuratidza manzwiro ekusava nechokwadi uye kuvhiringidzika kwaungangosangana nako muupenyu hwako hwezuva nezuva.
Iwe unogona kunge uchitambura nekusazvivimba kana kushaikwa kwekubatanidzwa nevamwe nekuda kwezvakaitika kare zvakashata. - Yambiro pamusoro pezvinetso: Kurota pamusoro pekupomerwa kusarongeka kungave chiratidzo chekuti uri kusangana nematambudziko uye matambudziko muhupenyu hwako.
Unogona kuzviwana uri mumamiriro ezvinhu akaoma anoda kuti uite sarudzo dzakaoma.
Muchidimbu, kurota uchipomerwa mhosva yekusaruramisira kunogona kutakura zvirevo zvakawanda zvinoshandura mamiriro ako epfungwa uye maitiro kuita chokwadi.
Izvo zvinodiwa kuti ufunge nezve mamiriro ehope uye kufungisisa nezve mhedzisiro yaro pauri kuti unzwisise zviri nani meseji yaro.
Gara uchiyeuka kuti dudziro hadzina kugadzikwa uye dzinogona kusiyana pamunhu nemunhu zvichienderana nemamiriro avo ega.
Kududzirwa kwehope kupomera kusaruramisira kwaIbn Sirin
Kuona kupomerwa kusaruramisira muchiroto chiratidzo chakajairika icho munhu anogona kuona panguva yekurara kwake.
Mukududzirwa kwaIbn Sirin kwezviroto, chiratidzo ichi chinogona kutakura zvimwe zvirevo uye dudziro dzinofanirwa kunzwisiswa nemazvo.
Heano mamwe mapoinzi akakosha pamusoro pekududzira kurota nezvekupomerwa zvisina kururama muchiroto maererano naIbn Sirin:
- kunzwa mhosva: Kurota uchipomerwa mhosva yekuuraya kana kuba zvisina kururama muchiroto kunoonekwa sechiratidzo chekunzwa kwemunhu ane mhosva nekuda kwechiito chakaipa chaakaita muchokwadi.
- Kudemba nekutendeuka: Kurota pamusoro pekupomerwa kunogona kufananidzira basa rekupfidza uye kuzvidemba muhupenyu hwemuroti, sezvo kurota uku kunogona kuva alarm kwaari kuti akunde kukanganisa kwake uye kudzokera kunzira yakarurama.
- Kugona kuzadzisa zvinangwaMune zvimwe zviitiko, kurota uchipomerwa zvisina kururama kunogona kuva chiratidzo chekukwanisa kuzadzisa zvinangwa uye zvishuvo, sezvo munhu wacho angagamuchira kusundira kubudirira uye kubudirira.
- Kutarisana nevadzvinyiriri: Kana ukaona munhu achidzvinyirirwa muchiroto, izvi zvinogona kuratidza kuti kuguma kwemudzvinyiriri kwava pedyo uye kururamisira kuri kuwanikwa.
- Mhinduro kumatambudziko: Kana muroti achiona mumwe munhu achimupomera uye achimunzvenga muchiroto, iyi inogona kunge iri kiyi yekugadzirisa matambudziko uye matambudziko aanotarisana nawo muhupenyu hwezuva nezuva.
Muchidimbu, kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto maererano naIbn Sirin kune-multi-faceted, iyo inofanira kunzwisiswa zvakadzama kuti itore mharidzo uye zvidzidzo izvo hope idzi dzinotakura kune muroti.
Kududzirwa kwehope inopomerwa kusaruramisira kune vakadzi vasina varume
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto kune mukadzi mumwe chete
Kurota kwekupomerwa kusaruramisira ndeimwe yezviroto zvine simba zvinogona kuonekwa kumukadzi mumwe chete muhope dzake, uye zvinomutsa manzwiro ekuzvidya mwoyo uye kunetseka.
Kurota uku kunoonekwa seimwe yezviroto zvinotakura mameseji akakosha uye zvirevo, uye zvakakosha kuti unzwisise kuti chiratidzo ichi chingafananidzirei muhupenyu hwemunhu anomuka.
Heano mamwe anogona kududzira kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto kune mukadzi mumwe chete:
- Chiratidzo chekuvhiringidzika kwemukati: Kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kunogona kufananidzira kusagadzikana kwepfungwa kana kunzwa kwemukati kusaruramisira kwemukadzi mumwe chete.
Ungada kusimbisa kuzvivimba kwako uye kutarisana nezvinetso izvi nokuchenjera. - Yambiro yekusaruramisira chaiko: Kurota uku kunogona kuva nyevero yezviitiko zvakashata zvinogona kuitika mune ramangwana, uye inodana iwe kuti uve nemoyo murefu uye uchiziva mukutarisana nemamiriro ezvinhu chero ipi zvayo inogona kuitika.
- Zvakakosha kuteerera makuhwa uye kuchera: Kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kunogona kufananidzira kuvapo kwerunyerekupe kana kuchera kunonangana nomukadzi mumwe chete, uye naizvozvo anofanira kungwarira uye kudzivisa kuwira mumusungo weguhwa.
- Kuda kwekuenzanisa uye kururamisira: Kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kunogona kuva chiratidzo chekuda kuchengetedza kuenzanisa uye kururamisira muhukama hwevanhu uye hwemagariro evanhu, uye kudzivisa kukuvadza vamwe kana kubvumira kusaruramisira kupi zvako.
Muchidimbu, mukadzi asina kuroorwa anofanira kufunga zvakadzama pamusoro pezvinoreva kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira uye kuongorora zvinhu zvinogona kukanganisa hupenyu hwake hwepfungwa uye hwemagariro evanhu.
Zvakakosha kutarisana nezviratidzo izvi neuchenjeri uye kunzwisisa kuchengetedza mukati nekunze kwemukati.
Dudziro yehope inopomerwa kusaruramisira kumukadzi akaroorwa
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto kune mukadzi akaroorwa:
Kududzirwa kwezviroto kunoonekwa sechimiro chetsika chinosiyana kubva kune mumwe munhu kune mumwe, asi kududzirwa kwechiroto chekupomerwa kusaruramisira muchiroto kumukadzi akaroorwa kunoonekwa semusoro unowedzera kunetseka uye kushushikana.
Kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira ndeimwe yezviroto zvinoratidzira manzwiro ekusaruramisira uye kusaruramisira kune munhu.
Ichi chinyorwa chinokupa dudziro yakazara yehope yekupomera mukadzi akaroora zvisina mhosva.Ngatitarisei pane zvinotevera:
- Kunzwa kusaruramisira: Muroti angave ari kusangana nemamiriro ezvinhu akaoma muupenyu chaihwo anoratidzirwa nekurota achipomerwa kusaruramisira.
Kurota uku kunogona kuratidza manzwiro ekusakosha uye kusaruramisira izvo munhu angatarisana nazvo muupenyu hwake hwezuva nezuva. - Nhanho yakaoma: Kurota pamusoro pekupomerwa zvisina kururama kunogona kureva kuti munhu ari kupfuura nepakati pematambudziko akaoma uye miedzo.
Mukadzi akaroorwa angada kushivirira uye kuzvivimba kuti akunde dambudziko iri uye agobudirira padanho iri. - Nhungamiro yekushivirira: Kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kunoratidza kukosha kwekushivirira uye kutsungirira mukutarisana nematambudziko.
Inosimbisa kukosha kwekuvimba uye kuvimba naMwari kuti akunde matambudziko. - Kutsvaga rubatsiro: Kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kunokurudzira mukadzi akaroorwa kutsvaga rubatsiro kubva kumhuri neshamwari mukutarisana nezvinetso nematambudziko.
Kurota uku kunosimbisa kukosha kwekutsigirwa kwevanhu mukukunda mamiriro ezvinhu akaoma. - Kutungamira kune tariro: Pasinei nekuoma kwekutarisana nehope yekupomerwa kusaruramisira, chiroto chinokurudzira mukadzi akaroorwa kuti ave netariro uye atende kuti mamiriro ezvinhu achavandudza nekufamba kwenguva.
Kurota uku kunoda kuvimba kuti kune mikana mitsva uye yakanaka mune ramangwana.
Muchidimbu, kurota kwekupomerwa kusaruramisira muchiroto kumukadzi akaroorwa kunoonekwa sechiitiko chinotungamirira chinokurudzira kushivirira, kuzvivimba, kutsvaga kutsigirwa, uye tariro mukutarisana nematambudziko uye matambudziko muupenyu.
Dudziro yehope inopomerwa kusaruramisira kumukadzi ane pamuviri
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kune mukadzi ane pamuviri muchiroto
Kurota kwekupomerwa zvisina kururama ndeimwe yezviroto zvinogona kuvhiringidza mukadzi ane pamuviri uye kukonzera kushungurudzika uye kushungurudzika.
Izvi zvinotevera kududzirwa kunobvira kwechiroto ichi maererano nekududzirwa kwakajairwa:
- Chiratidzo chekugadzikana kwepamuviriKana mukadzi ane pamuviri achiona muchiroto chake kuti ari kupomerwa kusaruramisira, izvi zvingava chiratidzo chokuti pamuviri wakagadzikana uye kuti achabereka nokukurumidza.
- Kuneta uye kutsvikinyidzanaKana mukadzi ane pamuviri akazviwana ava kupomerwa zvenhema, izvi zvingava chiratidzo chokuneta uye mamiriro ezvinhu akaoma aanotarisana nawo.
- Yambiro yekushushikana uye kunetsekaMukadzi ane pamuviri anofanira kudzivisa kunyanya kunetseka mushure mekurota pamusoro pekupomerwa, uye anofanira kuzorora uye kuisa pfungwa pahutano hwake uye hutano hwe fetus.
- Zvinoreva kuona mukadzi ane pamuviri achipomerwa kusaruramisiraIchi chiono chingava ufakazi hwedzvinyiriro dzendangariro iyo mukadzi ane pamuviri ari kutambura nokuda kwake kuzorora nokuzorora.
- Usanyanya kunetsekaVakadzi vane pamuviri havafaniri kunetseka zvakanyanya nekuda kwehope idzi, sezvo zvingangova chiratidzo chemukati chisina revo chaiyo.
- Bvunza chirembaKana mukadzi ane pamuviri achiramba achinetseka uye kunetseka nekuda kwehope idzi, zvakakosha kubvunza chiremba kuti awane rubatsiro rwepfungwa uye mazano akakodzera.
Muchidimbu, kurota pamusoro pemukadzi ane pamuviri ari kupomerwa zvisina kururama kunogona kungova chiratidzo chekuzvidya mwoyo uye kushungurudzika kwepfungwa, uye mukadzi ane pamuviri anofanira kugara kure nekuzvifunga uye kuisa pfungwa pahutano hwake uye kuchengetedzwa kwe fetus.
Dudziro yehope inopomerwa kusaruramisira kune vakarambana
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto
Kuona kupomerwa kusaruramisira muchiroto ndechimwe chezviratidzo zvinokonzera kushungurudzika uye mhirizhonga mumunhu anorota.
Nokudaro, kududzirwa kwechiroto ichi kwakakosha kunzwisisa shoko rinotakura chiratidzo ichi chisinganzwisisike.
Heano mamwe mapoinzi akakosha ekududzira kurota nezvekupomerwa kusaruramisira muchiroto:
1.Chiratidzo chekusangana nekusarongeka: Kurota kupomerwa mhosva yekusaruramisira kunogona kufananidzira kuti munhu anosangana nemamiriro ezvinhu asina kururama muupenyu hwake hwezuva nezuva, izvo zvinotungamirira kumanzwiro ekushaya simba uye kusangana.
- Mucherechedzo wekuzvidemba: Dzimwe nguva, kurota uchipomerwa mhosva yokusaruramisira kungava chiratidzo chokuzvidemba uye kuzvidemba nokuda kwezviito zvomunguva yakapfuura kana kuti zvisarudzo zvisina kururama zvakaitwa munguva yakapfuura.
- Chiratidzo chekushaya simba: Imwe dudziro yehope iyi inogona kunge iri kubatana kwayo nekunzwa kwekushaya simba uye kusakwanisa kuzvidzivirira kubva pakusaruramisira nekutambudzwa.
- Chiratidzo chekuchinja: Mune zvimwe zviitiko, kurota uchipomerwa mhosva yekusaruramisira kunogona kuva chiratidzo chokuti inguva yekuita chiito chekuchinja mamiriro ezvinhu akaipa uye kubvisa kusaruramisira nenzira dzakanaka.
- Yambiro yezvikanganiso: Kurota pamusoro pokupomerwa zvisina kururama kunogona kuva nyevero pamusoro pokuita zvikanganiso zvitsva kana kutevera nzira dzisina kururama dzokubata nadzo nemamiriro ezvinhu akaoma.
Muchidimbu, kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira muchiroto kunogona kuva kwakasiyana-siyana uye zvichienderana nemamiriro ezvinhu ehope uye mamiriro ezvinhu ehupenyu hwekumuka kwemunhu.
Zvakakosha kuti munhu wacho atore kurota semukana wekubatsirwa neshoko riri mairi, azvikudziridze, uye avandudze mamiriro ake ezvinhu iye zvino.
Kududzirwa kwehope kupomerwa kusaruramisira kumurume
Kana murume achimuona muchiroto chake, kududzirwa kwechiroto pamusoro pekupomerwa kusaruramisira kunogona kuva mharidzo kubva kune subconscious pamusoro pezvinetso zvake zvazvino.
Chiono ichi chichava nezvirevo zvakanaka here kana zvakaipa?
XNUMX. Zvinoreva hope:
- Murume ari kupomerwa kusaruramisira muchiroto chake angaratidza kunzwa kwomukati kwokusava nechokwadi kana kuzvidemba nokuda kwezviito zvomunguva yakapfuura umo akakuvadza vamwe.
- Kana chiono chacho chichibatanidza kumupomera mhosva yaasina kupara, chingava chiratidzo chemakakatanwa kana kusawirirana kwaanotarisana nako muupenyu chaihwo.
XNUMX. Dudziro yaIbn Sirin:
- Maererano naIbn Sirin, kana murume akazviona asina kururama muchiroto, izvi zvinogona kufananidzira kuvapo kwechido chenyama kana kushaya kunoda kugadziriswa.
XNUMX. Kufungisisa uye kuchinja:
- Pakududzira kurota pamusoro pekupomerwa kusaruramisira, murume anokurudzirwa kufungisisa nezvezviito zvake uye kugadzirisa maitiro angave ari chikonzero chechiratidzo ichi chakaipa.
- Hope dzacho dzinogona kunge dziri chiratidzo chekuda kuyananiswa kana kukumbira ruregerero kana paine kusawirirana nevamwe.
XNUMX. Wana Mufaro:
- Murume achizviona semudzvinyiriri muchiroto angave chiratidzo chakanaka chekuuya kwezviratidzo zvekufara uye kunaka mushure mekugadzirisa kukanganisa kwake nekugadzirisa maitiro ake.
XNUMX. Kutendeuka uye kuchinja:
- Kana murume akazviona seakakanganisika iye pachake, kurota kunogona kumukurudzira kuti apfidze uye achinje kuti ave nani.
Muchidimbu, kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kusaruramisira mukurota kwemurume kunogona kuva uchapupu hwekuda kuongorora zviito zvake uye kufunga nezvemigumisiro yavo kune vamwe.
Zvakakosha kushandisa zviratidzo izvi semukana wekukura kwako pachako uye kuwana kuenzanisa uye mufaro muhupenyu.
Kududzirwa kwehope kupembedza nzvimbo
Kududzirwa kwehope pamusoro pekururamisa mamiriro ezvinhu muchiroto
Iwe unogona kunge wakasangana nehope dzinosanganisira kururamiswa kweimwe mamiriro ezvinhu, asi izvi zvinorevei chaizvo? Iine meseji yei kwauri? Ngationgororei pamwe chete dudziro yehope idzi uye kuti zvingarevei:
1.
Kukumbira ruregerero uye kuzvidemba:
Kurota pamusoro pokururamisa mamiriro ezvinhu kupfurikidza nokukumbira ruregerero nokuda kwomufambiro wakashata wakapfuura kungaratidzira kunzwa kwokuzvidemba nokuda kwezviito izvozvo.
Izvi zvingava chiyeuchidzo kwauri chekukosha kwekushivirira uye kudzivisa zviito zvinogona kukuvadza vamwe.
2.
Kugadzirisa uye kugadzirisa:
Dzimwe nguva, kurota uchipembedza mamiriro ezvinhu kunogona kuve chiratidzo chekuti unoda kuyananisa hukama hwakashata kana kugadzirisa kukanganisa kwawakaita.
Inogona kunge iri nguva yekuita zvakaipa uye kuvakazve kuvimba.
3.
Kutsungirira uye mutoro:
Kurota kwekururamisa mamiriro ezvinhu muchiroto kunogona kuratidza kuda kwako kutora mutoro wezviito zvako uye kubata nekukura nemigumisiro yavo.
Ingava nguva yokugamuchira miuyo yezvisarudzo zvako ndokumira wakasimba mukutarisana nazvo.
4.
Kuregerera uye kushivirira:
Kurota pamusoro pekupembedza mamiriro ezvinhu kunogona kuratidza kuda kwako kukanganwirwa uye kukanganwirwa, kungave kune vamwe kana iwe pachako.
Tsvaga mukati mako kugona kugamuchira vamwe nekuregerera zvikanganiso.
5.
Kukura kwako pachako:
Dzimwe nguva, kurota kupembedza mamiriro ezvinhu chiratidzo chekukura kwako pachako uye kuda kwako kuzvikudziridza uye kudzidza kubva pane zvakaitika kare.
Ongorora maitiro ako uye tsvaga mikana yekuzvivandudza iwe pachako.
Muchidimbu, kududzirwa kwehope pamusoro pekururamisa mamiriro ezvinhu muchiroto kunogona kuratidza zvakasiyana-siyana zvemashoko uye zvidzidzo, kusanganisira kuzvidemba, kuyananiswa, kukanganwira, uye kukura kwemunhu.
Tora mukana weichi chiroto kuzvinatsiridza iwe, hukama hwako, uye kukudziridza mweya wako wakanaka.
Kududzirwa kwechiroto chekusaruramisira kubva kuhama dzevakadzi vasina kuroorwa
Kana mukadzi mumwechete akarota kusaruramisira kubva kuhama muhope dzake, dudziro iyi ine zvirevo zvakawanda uye zviratidzo zvinogona kududzirwa nenzira dzakasiyana.Pazasi pane dzimwe dudziro dzinogona kuitika dzechiroto ichi:
XNUMX. Psychological tension: Kusaruramisira kubva kuhama muchiroto kunogona kufananidzira kuvapo kwekunetseka kwepfungwa mumukadzi mumwe chete, izvo zvingaguma kubva kune humwe hukama hwemhuri hunokonzera kushungurudzika kwake uye kumanikidzwa.
XNUMX. Kunetsana kwemhuri: Kurota pamusoro pekusaruramisira kubva kuhama kunogona kuratidza kuvapo kwekusawirirana kana kukakavara mukati memhuri iyo inogona kukanganisa hupenyu hwemukadzi mumwe chete uye inokonzera kushungurudzika mupfungwa.
XNUMX. Kusatya kwakaderera: Kurota uku kungafananidzira zvakaitika kare izvo zvakaita kuti mukadzi asina kuroorwa arasikirwe nechivimbo munhengo dzemhuri yake, kana kuti zvingaratidza pfungwa yake yokusaruramisira kwaanoratidzirwa pasina chikonzero chakajeka.
XNUMX. Emotional kushungurudzika: Chiratidzo ichi chinogona kunge chiri chiratidzo chechimiro chepfungwa chisina kunaka icho mukadzi asina kuroora ari kusangana nacho, izvo zvinogona kukonzerwa nekukanganisika kwehukama hwepfungwa kana mhedzisiro yemabheti ake.
XNUMX. Kutsvaga rusununguko: Kusaruramisira kubva kuhama muchiroto kunogona kuratidza chido chemukadzi mumwe chete chekuwana rusununguko uye kuramba kure nekutsamira kune vanhu vanogona kumumanikidza.
Muchidimbu, kurota pamusoro pekusaruramisira kubva kuhama kumukadzi mumwe chete kunogona kuva chiratidzo chezvizhinji zvepfungwa uye zvemagariro zvinokanganisa mamiriro ake epfungwa uye zvinoda kutarisisa kwakadzama nekududzirwa kuti unzwisise zvazvinoreva uye kubata nemhedzisiro yavo zvakanaka.
Dudziro yehope inopomerwa kukudzwa
Kududzirwa kwehope inopomerwa kukudzwa muchiroto
Kuona kupomerwa kwekukudzwa muchiroto ndechimwe chezviratidzo zvinogona kukonzera kushungurudzika uye kunetseka kune munhu anozviona.
Munyika yekududzirwa kwezviroto, kurota uku kunoratidza matambudziko nematambudziko ayo munhu angatarisana nawo kana kuti mukurumbira wake unogona kuratidzwa.
- Zviratidzo zvekududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kukudzwa:
Kuona kupomerwa kwekukudzwa muchiroto kunotakura zvinoreva zvakawanda zvingave zvakabatana nemamiriro ezvinhu emunhu anorota.
Kurota uku kunogona kufananidzira kutsoropodzwa kwenhema uko munhu angatarisana naye muupenyu hwake hwezuva nezuva, kana kuratidza kunetseka kwake pamusoro pokurasikirwa nechivimbo uye kuremekedzwa kubva kune vamwe. - Tsanangudzo yakadzama:
Kunyange zvazvo kududzirwa kwechiroto pamusoro pekupomerwa kukudzwa kunonzi kusina kunaka, kunofanira kunzwisiswa zvakakwana.
Kurota uku kunogona kuva uchapupu hwekuda kusimbisa kuzvivimba uye kudzivirira hunhu hwomunhu, kana kuratidza kuvapo kwedambudziko rine chokuita nemafambiro kana hukama hwevanhu. - Mazano ekunzwisisa kurota kwekupomerwa:
Kuti uite zviri nani nehope yekupomerwa kukudzwa muchiroto, zvinokurudzirwa kuongorora mamiriro ezvinhu akapoteredza kurota uye kufunga nezvezviitiko zvemazuva ano zvinogona kukonzera rudzi urwu rwekurota.
Bvunza vanhu vepedyo newe kuti ubatsirwe nemaonero avo nemazano. - Mukupedzisa:
Iwe haufanirwe kuzviisa mukushushikana kwekurota uchipomerwa rukudzo, asi unofanirwa kutsvaga mhinduro dzakakodzera dzinobatsira kuvandudza mamiriro epfungwa dzemunhu uye kuwedzera kuzvivimba kwake.
Anofanira kugara achiyeuka kuti zviroto dzimwe nguva zvinoratidza kutya kwedu nematambudziko, uye hazvisati zviri hazvo mufananidzo chaiwo weramangwana.
Dudziro yehope inopomerwa huroyi
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa huroyi muchiroto:
Kurota uchipomerwa huroyi kunoonekwa seimwe yezviono zvine minzwa zvinomutsa kufunganya nekunetsana mumunhu ari kurota, zvikuru kana munhu ari kupomerwa achizivikanwa nemunhu wacho.
Kurota uku kunogona kuratidza kuvapo kwekusawirirana kana matambudziko muhukama pakati pavo, izvo zvinoratidza kuvapo kwekukakavadzana muhukama.
Paunoona kupomerwa kwehuroyi muchiroto, inogona kuva chiratidzo chekuda kwemunhu kuchengetedza mukurumbira wake nekukudzwa, uye kuzvidzivirira zvakanyanya.
Kurota uku kunogona kunge kuri kufanotaura kwekuitika kwekukakavadzana uye matambudziko akapoteredza munhu anoonekwa muchiroto, izvo zvinoita kuti aratidze kuvapo kwemakakatanwa uye mafiro aripo pakati pemapato.
Zvakakosha kunzwisisa kuti zviroto zvinotakura mharidzo uye zvirevo zvinoda kunzwisiswa nekududzirwa, uye kana rudzi urwu rwekurota kwekuzvidya mwoyo rukaitika, zvinokurudzirwa kuongorora mamiriro ezuva nezuva emunhu uye kuedza kugadzirisa matambudziko kuburikidza nekukurukurirana uye kunzwisisa.
Naizvozvo, munhu wacho anofanira kubata nezviono zvakadaro nokungwarira, uye kutsvaka kusimbisa ukama hwake hwomunhu oga uye kugadzirisa kusawirirana kunobvira munzira dzinovaka uye dzakadzikama.
Chimbofunga kurota kwekupomerwa uroyi muchiroto kukurudzira kufunga nezvezviito zvako uye kushanda kuti uvandudze hukama hwemagariro evanhu hwakakupoteredza.
Dudziro yehope inopomerwa kusaruramisira nehumhondi
Kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa zvisina kururama kuponda muchiroto
Zviroto zvinhu zvisinganzwisisike izvo vanhu vanogara vachiedza kunzwisisa nekutsanangura.
Pakati pezviroto zvinogona kusimudza kunetseka uye mibvunzo kuona kupomerwa kwemhondi muchiroto.
Heino kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa mhosva yekuponda muchiroto maererano nemagetsi:
- Kuona humhondi muchiroto:
Kana munhu akaona muchiroto chake kuti akauraya, izvi zvinogona kuva chiratidzo chekusaruramisira kwaanotambura muupenyu hwezuva nezuva.
Hope dzacho dzinogonawo kuratidza kushayikwa kwounyanzvi hwomunhu uye kusakwanisa kuita zvishuvo zvake. - Mhosva yekuponda:
Kana munhu akarota kuti akapomerwa mhosva yekuponda, chiratidzo ichi chinogona kunge chiri chiratidzo chedambudziko raanogona kusangana naro mune ramangwana, uye inogona kunge iri chiratidzo chekuti achasangana nematambudziko ane chekuita nekuremekedzwa kwake. - Kuongorora kwezviroto:
Kurota uchipomerwa mhosva yekuponda muhope chiratidzo chakadzika chinogona kutakura zvinoreva zvakasiyana zvichienderana nemamiriro ezvinhu ega ega.
Kurota kungave kuratidzwa kwekumanikidzwa kwepfungwa kana mamiriro ezvinhu akaoma ayo munhu ari kusangana nawo. - mirayiridzo:
Kana zviroto izvi zvikaitika kazhinji, zvinogona kubatsira kuongorora manzwiro, pfungwa, uye matambudziko anotarisana nemunhu muhupenyu hwake hwezuva nezuva.
Aya maonesheni anogona kuve mukana wekufungisisa uye shanduko yakanaka. - Kubvunzana:
Kana iwe ukaramba uchinetseka pamusoro pekududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa mhosva yekuponda, nguva dzose inobatsira kutendeukira kune nyanzvi mukududzirwa kwehope kuti uwane mazano akakodzera uye mazano.
Naizvozvo, munhu anofanira kutora zviono izvi nomudzimu wakadzikama uye wokuva netariro, uye azvione somukana wokufunga zvakadzama pamusoro poupenyu hwake uye kuedza kuhuvandudza.
Kududzirwa kwehope kupomerwa mhosva yekuba mukadzi akaroorwa
Kududzirwa kwechiroto pamusoro pemukadzi akaroorwa ari kupomerwa zvisina kururama nekuba muchiroto
Kurota pamusoro pemukadzi akaroorwa ari kupomerwa mhosva yekuba kunogona kukonzera kushushikana uye kuvhiringidzika pakati pevakadzi vanoona kurota uku, uye vanogona kushamisika pamusoro pezvinoreva uye kududzirwa kwemweya.
Rondedzero iyi inopa dzimwe dudziro dzinobvira dzechiroto ichi chisinganzwisisike:
- Kutya kusaruramisira uye kupomerwa zvenhemaZvinokwanisika kuti kurota kwemukadzi akaroorwa kupomerwa mhosva yembavha kunoratidza kutya kwake kuitirwa kusaruramisira kana kupomerwa nhema muchokwadi.
Hope idzi dzinogona kuva chiyeuchidzo kwaari chekukosha kwekushivirira uye kuvimba naMwari mukutarisana nematambudziko. - Yambiro pamusoro pekusavimbika kwewanano: Kurota uku kunogona kuratidza nyevero kumukadzi akaroorwa pamusoro pengozi yekutengeswa kana kuparadzana muukama hwewanano.
Kupomerwa mhosva yekuba kunogona kuratidzira kushayikwa kwekuvimba uye kusawirirana mupfungwa pakati pevadiwa. - Kuda kusimbisa kuzvivimbaKurota pamusoro pemukadzi akaroorwa ari kupomerwa kuba kunogona kuratidza kudiwa kwake kuwedzera kuzvivimba uye mano ake.
Hope idzi dzinogona kumukurudzira kuti afunge nezve kukosha kwake kwechokwadi uye kugona kwake kukunda matambudziko. - Yambiro pamusoro pegodo nekufungiranaKune mukadzi akaroorwa, kupomerwa mhosva yekuba muchiroto kunogona kufananidzira kuvapo kwegodo kana kusava nechokwadi mukati mehukama hwewanano.
Hope idzi dzinogona kunge dziri chiratidzo chekudiwa kwekutaurirana kwakatendeseka uye kwakajeka pakati pevaviri ava kuti vakunde kusawirirana nematambudziko. - Kudana kudzoreredza rugare rwemukatiKurota pamusoro pekupomerwa mhosva yekuba kumukadzi akaroorwa kunogona kuva kukokwa kwaari kuti azorore uye afunge nezvehupenyu hwake uye ukama hwake nevamwe.
Kurota uku kunogona kumubatsira kuti awanezve rugare rwemukati uye kugadzikana mupfungwa.
Muchidimbu, mukadzi akaroorwa anofanira kutarisa kurota kwekupomerwa kuba semukana wekunyatsonzwisisa pfungwa dzake dzomukati nemanzwiro, uye kutsvaga nzira dzekuwana kuenzanisa uye rugare rwomukati muupenyu hwake uye hukama.
Kududzirwa kwehope pamusoro pemunhu akafa achikupomera mhosva yekuba
Kududzirwa kwehope pamusoro pemunhu akafa achikupomera mhosva yekuba muchiroto
Kana zviroto zvevakafa zvinopinda mupfungwa dzedu, dudziro dzacho dzinogona kuva dzakadzama uye dzakaoma kunzwisisa.
Kana ukarota rufu uchipomera mhosva yekuba, chii chakavanzika chirevo chehope idzi dzisinganzwisisike?
- kunzwa mhosva: Muono uyu unogona kuratidza manzwiro ako ekuzvipa mhosva kana kutya kukanganisa zvinogona kukanganisa vamwe.
- Kuzviparadzanisa nevamwe uye kufungirana: Chiratidzo ichi chingaratidza kuti unonzwa uri wega kana kuti usina chokwadi nezveukama hwako nevamwe, uye chinogona kutaura nezvekusava nechivimbo mune zvavanotaura nezvako.
- Yambiro yemhoshoKurota uchipomerwa mhosva yokuba kungave chiratidzo chokudzivisa zvakaipa uye kupinda mudambudziko.
- Kuyananisa uye kushivirira: Zviroto izvi zvinogona kuve chiitiko chekufunga nezvekuyananisa uye kushivirira nevamwe kudzivirira kupomerana nekupokana.
- Kucheneswa kwemukatiUsapire mukunzwa mhosva, asi zviri nani shandisa chiratidzo ichi semukana wekucheneswa kwemukati nekuzvisimudzira.
Mukupedzisira, rangarira kuti zviroto kuyambuka kupinda mupasirese, uye ungangoda kuongororwa kwakadzama nekududzirwa kuti uzvinzwisise nenzira kwayo.
Tarisa tsitsi uye kukanganwira mukududzirwa kwehope pamusoro pevanhu vakafa vanopomerwa kuba, uye zvipe iwe mukana wekuchenesa nekuporesa.
Dudziro yehope inopomerwa kuba goridhe
Nekuda kwekududzirwa kwaIbn Sirin kwekurota kwekupomerwa mhosva yekuba goridhe muchiroto, vanhu vanogona kunzwisisa zviri pasi pezviratidzo uye zvinogoneka zvinorehwa kuseri kwechiroto ichi chisinganzwisisike uye chinonakidza.
Kurota kwekupomerwa mhosva yekuba goridhe kunoonekwa sechiroto chinomutsa kushushikana uye chinoratidza kusava nechivimbo kana kushushikana kwepfungwa muchokwadi.
Mukududzirwa kwehope kwaIbn Sirin, kupomerwa mhosva yekuba goridhe muchiroto kunoonekwa sechiratidzo chekuvapo kwekunetseka uye matambudziko ayo muroti angasangana nawo muhupenyu hwake hwezuva nezuva.
Kune mukadzi akaroorwa anozviona achipomerwa mhosva yekuba goridhe mukurota kwake, izvi zvinogona kuva chiratidzo chekusava nechokwadi muukama hwake kana matambudziko muwanano yake.
Kana mukadzi akazviona achipomera mumwe munhu mhosva yekuba muchiroto, izvi zvingava uchapupu hwekuda kwake kutsiva kana kunzwa kusaruramisira kwaari kuitirwa.
Kuramba kuona chivi chekuba uye kuvanza goridhe muchiroto kunogona kuva kufanotaura kutarisana nematambudziko emari kana ehupfumi mune ramangwana.
Zvichienderana nekududzirwa uku uye zvirevo, vanhu vanofanirwa kuona kurota kwekupomerwa mhosva yekuba goridhe muchiroto sechiratidzo chekufunga nezvehukama hwehukama uye hwemari uye matambudziko avangatarisana nawo.
Vanofanira kunge vachida kutarisana nematambudziko aya nechivimbo uye nemoyo murefu kukunda zvipingamupinyi uye kubudirira kuzadzisa zviroto zvavo.
Izvo zvakakoshawo kuyeuchidza vanhu kuti zviroto hazvireve hazvo kufanotaura kwechokwadi, asi zvinogona kuratidza mamwe manzwiro uye pfungwa muchokwadi.
Nokudaro, kukosha kunofanira kupiwa kududzirwa kwehope pamusoro pekupomerwa kuba goridhe muchiroto uye kunzwisisa mameseji ari shure kwavo nekuchenjerera uye netariro yekuvaka hupenyu huri nani uye hwakagadzikana.
